İçeriğe geç

Çocuğa Sebze Yedirmenin Yolları: 17 Eğlenceli Sebze Sunumu

Çocuğa Sebze Yedirmenin Yolları: 17 Eğlenceli Sebze Sunumu

Anneler bilir; tüm çabalara rağmen çocuğa sebze yedirmek bazen imkansızdır. Bu sorun sadece küçük çocuklarda değil, ne yazık ki bazen büyük çocuklarda da yaşanır. Sebze yemeye küçük yaşlarda alıştırılmayan çocuklar, ileriki yaşlarda da sebzeden uzak durur ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinemeyebilirler. Bu nedenle sebze sevmeyen çocuğa sebze yedirmenin yolları üzerine ciddi ciddi düşünmek ve gerekirse uzmanlardan destek almak önemlidir.

Bize göre, çocuğa sebze yedirmenin yolları arasında en etkili olan “sebze yemeyi eğlenceli hale getirmek”. Lezzetini sevmediği sebzeleri tabağında sevimli ve eğlenceli sunumlar olarak gören çocuklar, zamanla sebzenin kafalarındaki olumsuz imajının kırıldığını fark edecek ve sebze yemeyi eğlenceli bir  aktivite olarak algılamaya başlayacaktır.

Çocuğa Sebze Yedirmenin Yolları

İşte çocuğunuzun sebze yemesine yardım edecek 17 eğlenceli sebze sunumu önerisi.

1. Marul, havuç ve salatalıklar ve biraz da sosis yardımıyla hazırlanmış sevimli kurbağalar konseptli salata.İlgili yazı: Çocuklar için eğlenceli salata

eğlenceli sebzeler

2. Brokoli, mısır, havuç ve kuşkonmaz ile eğlenceli ve sağlıklı bir öğlen atıştırması.

komik sebze tabağı

3. Makarna eşliğinde brokoli, kabak ve domates ile hazırlanmış ağaçlar ve balondan oluşan eğlenceli bir sunum.

sebze tabağı

4. Dere otlarından kirpikleri, salatalıktan ağzı ve cherry domatesler ile gözlerini yapacağınız sevimli bir palyaço.

çocuk için sebze tabağı örnekleri

5. Salatalıktan kalplerle yapabileceğiniz eğlenceli ve sevgi dolu tırtıllar.

çocuğa sebze yedirmenin yolları

6. Vitamin ve mineral deposu bezelyelerle hazırlayabileceğiniz gülen kurbağa.

komik sebzeler

7. Ekmeğin üstüne peynir sürdükten sonra, havuç, kuşkonmaz ve kaju fıstığı ile hazırlanmış sağlıklı bir sandviç.

eğlenceli sebzeler

8. Marul, tatlı kırmızı biber, havuç, salatalık ve kuru soğan ile yapacağınız kurt.

eğlenceli yemek sunumları

9. Mısır, brokoli, kuşkonmaz ve havuç ile küçük çocuklar için vejetaryen öğle yemeği.

eğlenceli sebze tabağı hazırlama

10. Yoğurt veya krema ile sunabileceğiniz; domates, salatalık, havuç, turp ve ıspanak ile hazırlanmış eğlenceli sebze salatası.

eğlenceli sebze tabakları

11. Tatlı dolmalık biberler ile yapabileceğiniz, salatalıkları taşıyan yük vagonu.

çocuğum sebze yemiyor diyenler için

12. Yüzü yumurtadan, saçları, ağzı, şapkası ve papyonu sağlıklı sebzelerden şirin mi şirin gülen palyaço.

çocuklar için sebze sunumları

13. Pilavdan toprak, yumurta ve mısırla güneş, brokolilerden ağaç yapıyoruz. Bu kadar sağlıklı ve eğlenceli bir sunuma hangi çocuk kayıtsız kalabilir ki?

eğlenceli sebze tabağı örnekleri

14. Beyaz pilava şekil vererek oluşturacağınız ördek ve etrafına yerleştireceğiniz çeşitli sebzeler ile çocuğunuz için çok tatlı ve farklı bir yemek sunumu.

çocuğa sebze yedirmenin yolları

15. Domatesten uğur böceklerini marul, brokoli ve dilim tatlı biberlerin üzerine yerleştirerek hazırlayacağınız eğlenceli atıştırmalık.

çocuğa sebze sevdirecek sunumlar

16. Sağlıklı sebzeler ile yaratıcılığınızın sınırları olmadığını kanıtlayan çok eğlenceli bir sunum daha.

çocuğa sebze yedirmenin yolları ferishtah

17. Maydanoz ve haşlanmış bezelyelerden oluşan kırlarda gezinen sevimli tavşan.

çocuğa sebze yedirmenin yolları

Çocuğa sebze yedirmenin yolları ile ilgili sizin önerileriniz neler? Yorumlarınızı bizimle paylaşın.

Henüz bu yazıya yorum yapılmamış.