More stories

  • gripten korunma
    in ,

    Gripten Korunmanın En Etkili 7 Yolu

    Soğuk havaların etkisini gösterdiği ve mevsim değişikliklerinin yaşandığı dönemlerde gribe yakalanma riskimiz de artıyor. En kötüsü de hastalığın girdiği evi kolay kolay terk etmemesi. Aile fertlerinin sırayla birbirlerine hastalığı bulaştıra bulaştıra davetsiz grip hastalığından aylarca kurtulamamaları ne yazık ki yabancı olmadığımız bir durum. Peki bu grip hastalığı nasıl bulaşır, ilk belirtileri nelerdir? Ve daha da […] Devamı

  • güneş yanığı nasıl geçer
    in ,

    Güneş Yanığı Nasıl Geçer, Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?

    Özellikle yaz aylarında daha güzel, bronz ve çekici görünmek adına güneş-kum-deniz keyfi esnasında saatlerce güneş altında kalmamız yüzünden cildimizde beliren güneş yanıkları; maalesef ilerleyen süreçte aynaya baktığımızda kendimizi mutsuz hissetmemize neden olabiliyor. Yaz aylarında ultraviyole ışınlarına maruz kalan cildimiz; tedavisi oldukça zor olan güneş yanıklarını ve kızarıklıklarını beraberinde getirirken, bazı durumlarda bu yanıklar, ağrı ve acı […] Devamı

  • evde ayak mantarı tedavisi
    in ,

    Evde Ayak Mantarı Tedavisi: Ayak Mantarı Nasıl Geçer?

    Evde ayak mantarı tedavisi öncelikle bireysel tedbirleri almanızla başlar. İleri safhalardaki yaygın mantar sorunlarına karşı öncelikle hekiminize başvurmanız gerekir. Doktor kontrolüne ek olarak alternatif tıbbi yöntemleri elbette sürdürebilirsiniz. Ancak asıl olan hekim tavsiyesidir ve öncelikle bu tedavi prosedürü izlenmelidir. Evde Ayak Mantarı Tedavisi Ayak mantarı nasıl geçer sorusunu internet veri tabanında arattığınızda bir çok tıbbi […] Devamı

  • sindirim sistemi
    in ,

    Sindirim Sistemi Hastalıklarına Karşı Beslenme Kuralları

    Sindirim sistemi; ağızdan anüse kadar uzanan uzun bir yoldur. Ağızda dişlerimizle parçaladığımız besinler, mideye ordan ince ve kalın barsaklara ulaşırlar. İnce barsaklarda emilen besin öğeleri artıkları ise kalın barsak boyunca ilerler ve dışarı atılmaktadır. Sindirim sistemi hastalıkları arasında en sık görülenlerden bazıları şunlardır: REFLÜ Mide asidinin ve yiyeceklerin yemek borusuna geri kaçma durumudur. PEPTÜK ÜLSER […] Devamı

  • laktoz intoleransı nedir
    in ,

    Laktoz İntoleransı Nedir, Laktoz İntoleransı Belirtileri Nelerdir?

    Laktoz tüm sütlerin içindeki  şekerin kimyasal adıdır. Glukoz  ve galaktozun birleşiminden oluşan  bir disakkarittir. Peki laktoz intoleransı nedir? Laktoz İntoleransı  Nedir? Laktoz intoleransı, süt şekerine karşı olan hassasiyettir.Laktoz, memelilerin sütünde bulunur. İnce bağırsaklar, laktozu sindirebilmek için “laktaz” adı verilen bir enzim üretir. Laktaz, laktozu parçalayan enzimdir. Vücutta laktozun emilmesini sağlar. Laktaz enzimi yoksa veya yeterli değilse […] Devamı

  • tatlı krizleri nedenleri
    in ,

    Tatlı Krizleri Neden Olur, Tatlı Krizleri Nedenleri Nelerdir?

    Çoğumuz tatlının müptelasıyız. ‘’Tatlı mı asla hayır diyemem’’  ya da ‘’gün içinde kendimi birden tatlı yerken buluyorum’’ dediğinizi duyar gibiyim. Pekii… Neden tatlıya bu kadar düşkünüz? Tatlı krizlerine sürüklenmemizin sebepleri neler? Sizler için yazımda tatlı krizleri neden olur sorusunun cevaplarına değindim. Başımızın “tatlı” Belası Tatlı Krizleri Neden Olur? UZUN SÜRELİ AÇLIK MI YAŞIYORSUNUZ? Sağlıklı beslenebilmek […] Devamı

  • sağlığınız için çözümler
    in ,

    Sağlığınız İçin Evde Doğal Çözümler Nelerdir?

    Sağlığınız için evde başvurabileceğiniz doğal ve pratik çözümleri sizler için toparladım. Burada bahsettiğim çözümler, kısa süreli uygulamalarda dahi sonuç verebilmektedir. Ancak bu tip doğal çözümleri uzun süreli uygulayacaksanız ya da teşhis edilmiş herhangi bir hastalığınız varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. İngiliz Uzmanlar, emzirmekten meme ucu yara olan annelere lahana yaprağı önerdi. Meme ucuna konulan çiğ lahana […] Devamı

Sağlık

Hastalıklardan uzak sağlıklı bir yaşam için gün içinde alınması gereken basit önlemler Ferishtah “Sağlık” kategorisinde. Doğru beslenme, fiziksel aktiviteler, sağlık kontrolleri, uzun ve dinç bir yaşam için dikkat edilmesi gerekenler buradaki yazılarımızda. Hem kendi sağlığınız hem de sevdiklerinizin sağlığı için bilmeniz gereken tüm püf noktaları için bu kategorimizi takip edin.