En Yeni Yemek Tarifleri
Popüler Kendin Yap Projeleri
Hayatınızı Kolaylaştıracak Püf Noktaları
in Püf Noktası, Sağlık“Neden Kilo Veremiyorum?”: İşte Kilo Verememenizin 14 Nedeni
“Ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum”, “her yöntemi, her diyeti denememe rağmen neden kilo veremiyorum” diye yakınanlardan mısınız? Sizi anlıyoruz, inatçı kilolar kendinizi mutsuz ve çaresiz hissetmenize neden olacak bir sorun haline gelebilir. Ama üzülmeyin, fazla kilolar kaderiniz değil. Doğru adımlar ve doğru teşhis ile hem fazla kilolarınızdan kurtulabilir hem de hayattan eskisinden çok daha fazla […] Devamı
- in Püf Noktası, Yeme İçme
Kerevizin Faydaları Nelerdir? Kerevizin Saymakla Bitmeyen Faydaları
Kerevizin hem yaprakları, hem yumrusu, hem de sapları yenilebilen çok değerli bir sebzedir. Kereviz kolesterolü düşürür, kilo vermeye yardımcıdır, yüksek tansiyon problemine iyi gelir ve genel sağlığı destekleyici birçok özellik taşır.Kerevizde önemli mineral ve vitaminler bulunur. Bu mineraller arasında bakır, magnezyum, kalsiyum, sodyum, potasyum, demir ve çinko yer alır. Ayrıca kereviz A, K, C, E, […] Devamı
- in Püf Noktası, Yeme İçme
Yumurtanın Faydaları Nelerdir, Yumurta Neye İyi Gelir?
Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Bol protein ve sağlıklı yağ tüketerek yapılan kahvaltı metabolizmayı %30’a kadar hızlandırır. Kahvaltının bu önemli etkiyi sağlanmasında yumurtanın rolü büyüktür. 2 adet az pişmiş yumurta kahvaltıda tüketilebilecek en değerli besin kaynaklarındandır. Eskiden sanılanın tersine yumurtanın özellikle kalp ve damar hastalıklarına yol açmadığı kapsamlı çalışmalarla kanıtlanmış, yumurtaya alerjisi olan kişiler hariç […] Devamı
- in Püf Noktası, Yeme İçme
Kişniş Nedir, Kişnişin Faydaları Nelerdir?
Bazı baharatlar, otlar ve bitkiler isim olarak bilinir ancak mutfağımızda kullanmaya alışık olmadığımız için şekli, görüntüsü ve haliyle faydaları da bilinmez. Kişniş diğer adıyla aşotu da bunlardan biridir. Birçoğumuz “kişniş nedir” diye düşünmüşüzdür ama cevabı pek azımız biliriz. Bu yazımızda hem kişnişin ne olduğunu ve kullanım şeklinin nasıl olduğunu anlatacağız, hem de kişnişin faydaları hakkında […] Devamı
- in Ev, Püf Noktası
Salon Dekorasyon Fikirleri: Salonunuzu Güzelleştirecek Fikirler
Salon dekorasyon fikirleri çok sık araştırılan bir konudur. Salon dekorasyonunda kullandığınız renkler, eşyalar, aksesuarlar ve dekorasyonun tarzını belirleyen tüm seçimleriniz evinizin genel havasını önemli ölçüde etkiler. Bu nedenle salon dekorasyonu ile ilgili fikir, öneri ve ilham verici örneklere her zaman büyük ilgi vardır. Biz de bu yazımızda sizler için özenle seçtiğimiz salon dekorasyonu fikirleri ve […] Devamı
- in Güzellik, Püf Noktası
Ciltte Erken Yaşlanma Nedenleri, Belirtileri ve Önlemler
Yaşlanma doğal bir süreçtir ancak erken yaşlanma cildin yaşlanma sürecinin biyolojik değerinden, yani olması beklenen doğal sürecinden, daha hızlı yaşlanmasıdır. Bu yazımızda ciltte meydana gelen erken yaşlanma nedenleri, belirtileri ve alınabilecek önlemler hakkında sıkça sorulan sorular ve cevaplarını paylaşacağız. Erken yaşlanma nedenleri nelerdir ve nasıl önlenir? Erken yaşlanma 20’li yaşlardan itibaren başlar. Ultraviyole ışınlara maruz […] Devamı
