İçecekler

Anti- bakteriyel özelliği olan, kan dolaşımını düzenleyen, enfeksiyon giderici, öksürüğü giderip, bağışıklık sistemini güçlendiren, metabolizmayı hızlandıran, soğuk algınlığı ve gribin doğal ilacı zencefil, mutfağımızdan eksik etmememiz gereken bitkilerin başında geliyor. Taze zencefil ince ince dilimlenerek çiğ olarak tüketilebileceği gibi, yemeklerde kullanılabilir ya da çayı hazırlanabilir. Farklı şekillerde hazırlanabilecek taze zencefil çayı tarifi için önerilerimizi sizler […] Devamı

Malzemeler 1 buçuk litre içme suyu Yarım kilo kızılcık Yarım çay bardağı bal 5 – 6 adet karanfil 1 adet çubuk tarçın Kızılcık Suyu Tarifi Yapılışı İçme suyuna kızılcıkları atın ve 30 dakika kaynatın. Ocağı kapatın ve kızılcık suyuna karanfil ve tarçını atın. Soğuyunca içindeki kızılcıkları süzün. Suyuna yarım çay bardağı bal ilave edip karıştırın. […] Devamı

Bu tarif sayesinde evinizin rahatlığında, canınız her çektiğinde, aklınızı başınızdan alacak lezzette milkshake içebileceksiniz. 5 dakikada şipşak hazır çilekli milkshake tarifi sizi yanıltmayacak, mutlaka deneyin. Malzemeler 1 paket (200 ml) krema 2 top vanilyali dondurma 15-20 tane dondurulmuş orta boy çilek 1 yemek kaşığı toz şeker Çilekli Milkshake Tarifi Dondurma hariç tüm malzemeleri robota ekleyin. […] Devamı

Adana usulü şalgam suyu tarifi arıyorsanız, tarifimi mutlaka denemenizi öneririm. Gerekli malzemeler ve şalgam suyunun hazırlanışı şöyle: Malzemeler 1 kg siyah havuç 1 adet kırmızı acı biberin yarısı 1 adet şalgam turpu veya yarım adet kırmızı pancar 1 tatlı kaşığı limon tuzu 1 tatlı kaşığı toz şeker 1 çay bardağı köftelik ince bulgur 2 diş […] Devamı

Rezene, hem gıda olarak hem de tıbbi amaçlarla yaygın olarak kullanılan aromatik bir bitkidir. Rezene bitkisinin tohumları, hoş bir aromaya sahiptir. Hint ve Orta Doğu yemeklerine aroması ile lezzetli bir katkı sunan rezene; sindirimi iyileştirir, şişkinliği giderir, hipertansiyona karşı etkilidir. Rezenenin çay formu dünya genelinde en çok tercih edilen bitki çayları arasında yer alıyor. Aklınızda […] Devamı

Bol köpüklü, sıcacık bir Türk kahvesi… Yorucu bir günün sonunda ya da eş dost sohbetinin tam ortasında en büyük ihtiyacımızdır. Kimileri tadına bayılır kimileri ise yeni yeni alışmıştır. Fakat Türk kahvesi, en özel ve keyifli zamanların ortağıdır. Peki bol köpüklü Türk kahvesi nasıl yapılır? Yapımında neler gereklidir? Köpüğü nasıl olmalıdır? Sizler için Türk kahvesi  dosyamızı […] Devamı

Son günlerde sebze suyu detoksu tüketimi sağlıklı yaşam için, sağlıklı beslenmeye önem veren kişiler arasında büyük popülerlik kazanmış durumda. Toksinlerden arınma işlemi anlamına gelen detoks gerçekten sağlıklı mı, gerekli mi, detoks ile kilo vermek mümkün mü, günlük beslenme programına eklenebilecek kolay detoks tarifleri nelerdir? Tüm bu soruların yanıtlarını bu yazımızda sizlerle paylaşıyoruz ve birbirinden güzel […] Devamı

Yeşil elma sağlığımız için bir çok faydasının yanında yağ yakan ve metabolizmayı hızlandıran bir meyvedir. Diyetisyenler yeşil elma ve evde hemen hemen her zaman bulanan malzemeler ile hazırlanan bu detoks sayesinde haftada 2 kilo verilebileceğini belirtiyor. İşte yeşil elma detoksu tarifi ve detoksu uygularken dikkat etmeniz gerekenler. Yeşil Elma Detoksu İçin Malzemeler 2 litre su […] Devamı

Kefir yaz kış içecek, ara öğün ya da atıştırmalık olarak hayatımızda olmalı. Kanser, mide ve bağırsak rahatsızlıklarına, kalp, safra kesesi gibi birçok sağlık sorununa iyi gelen, bağışıklık sistemini güçlendiren kefirin, faydalarının yanında cilde ve saça iyi geldiği, depresyon tedavisine destek olduğu bilinmektedir. Tüm bu faydalarının yanında enfes kefir lezzetine ulaşmak için, özellikle çilekseverlerin bu 2 […] Devamı