İçecekler

Rezene, hem gıda olarak hem de tıbbi amaçlarla yaygın olarak kullanılan aromatik bir bitkidir. Rezene bitkisinin tohumları, hoş bir aromaya sahiptir. Hint ve Orta Doğu yemeklerine aroması ile lezzetli bir katkı sunan rezene; sindirimi iyileştirir, şişkinliği giderir, hipertansiyona karşı etkilidir. Rezenenin çay formu dünya genelinde en çok tercih edilen bitki çayları arasında yer alıyor. Aklınızda […] Devamı

Bol köpüklü, sıcacık bir Türk kahvesi… Yorucu bir günün sonunda ya da eş dost sohbetinin tam ortasında en büyük ihtiyacımızdır. Kimileri tadına bayılır kimileri ise yeni yeni alışmıştır. Fakat Türk kahvesi, en özel ve keyifli zamanların ortağıdır. Peki bol köpüklü Türk kahvesi nasıl yapılır? Yapımında neler gereklidir? Köpüğü nasıl olmalıdır? Sizler için Türk kahvesi  dosyamızı […] Devamı

Son günlerde sebze suyu detoksu tüketimi sağlıklı yaşam için, sağlıklı beslenmeye önem veren kişiler arasında büyük popülerlik kazanmış durumda. Toksinlerden arınma işlemi anlamına gelen detoks gerçekten sağlıklı mı, gerekli mi, detoks ile kilo vermek mümkün mü, günlük beslenme programına eklenebilecek kolay detoks tarifleri nelerdir? Tüm bu soruların yanıtlarını bu yazımızda sizlerle paylaşıyoruz ve birbirinden güzel […] Devamı

Yeşil elma sağlığımız için bir çok faydasının yanında yağ yakan ve metabolizmayı hızlandıran bir meyvedir. Diyetisyenler yeşil elma ve evde hemen hemen her zaman bulanan malzemeler ile hazırlanan bu detoks sayesinde haftada 2 kilo verilebileceğini belirtiyor. İşte yeşil elma detoksu tarifi ve detoksu uygularken dikkat etmeniz gerekenler. Yeşil Elma Detoksu İçin Malzemeler 2 litre su […] Devamı

Kefir yaz kış içecek, ara öğün ya da atıştırmalık olarak hayatımızda olmalı. Kanser, mide ve bağırsak rahatsızlıklarına, kalp, safra kesesi gibi birçok sağlık sorununa iyi gelen, bağışıklık sistemini güçlendiren kefirin, faydalarının yanında cilde ve saça iyi geldiği, depresyon tedavisine destek olduğu bilinmektedir. Tüm bu faydalarının yanında enfes kefir lezzetine ulaşmak için, özellikle çilekseverlerin bu 2 […] Devamı

İçinde meyve taneleri olan, hem tatlı hem mayhoş, iştah kabartıcı rengi olan, mis kokulu, özellikle iftar ve sahur sofralarında tercih edilen çilek kompostosu nasıl yapılır? Buyrun malzeme listesi ve tarifi. Hazırlama süresi: 5 dk. Pişirme süresi: 25 dk. Malzemeler 500 gr. taze çilek 2 Lt. su (10 su bardağı) 4 su bardağı toz şeker 4-5 […] Devamı

4 Mayıs Limonata Günü’nü kutluyoruz, gelsin buzzzz gibi limonatalar, haydi şerefe 😉. Harika bir yaz gününün tadı sevdikleriniz ile tokuşturacağınız limonatalar ile çıkar. Yaz aylarında dostlarınızla buluşmalarınızda, parti veya kutlamalarınızda, sıcaklayan çocuklarınız için ev yapımı, katkısız doğal soğuk içecekler hazırlamak istediğinizde ev yapımı limonatalar imdadınıza koşar. Yazın kapıya dayandığı bu güzel gün için bizden de […] Devamı