TÜM DİYET YEMEKLERİ

  • armut reçeli tarifi
    in

    Şekersiz Armut Reçeli: Pekmez ve Elma Suyu ile Armut Reçeli

    Diyet yaparken ya da sağlık sorunlarınız nedeniyle şeker tüketiminizi sınırlandırıyorsanız ya da şekeri öğünlerinizden tamamen çıkardıysanız, şekersiz armut reçeli tarifi tam size göre. Şeker yerine pekmez ve elma suyu ile tatlandırılan bu şekersiz armut reçeli tarifi ile nefis bir reçel elde ettik. Sizin de beğeneceğinizi umuyoruz. Şekersiz Armut Reçeli için Malzemeler: 4 yemek kaşığı pekmez […] Devamı

  • avokadolu yumurtalı tost tarifi
    in

    Avokadolu Yumurtalı Tost Mu Dediniz? İşte Tarifi

    Avokadolu yumurtalı tost en sevdiğim ve vazgeçemeyeceğim kahvaltı menülerimden biridir. Tarifime geçmeden önce avokadonun faydalarından kısaca bahsetmek istiyorum. Herşeyden önce zengin E vitamini kaynağıdır. Ciltteki kırışıklıklara karşı birebirdir. Dışındaki yeşil kabuğu soyup atmayın sakın, iç tarafını yüzünüzün her yerine güzelce sürün ve cildinizin değişimini izleyin. Sadece güzelliğimizi desteklemekle kalmaz, kemoterapi ve radyoterapi alan hastalara enerji […] Devamı

  • chia puding tarifi
    in

    Muzlu Chia Puding: Suçluluk Duymadan Yiyebileceğiniz Bir Tatlı

    Kaç yaşında olursa olsun, güzel bir cilde sahip olmak ve kendini dinç hissetmek herkesin arzusu. Bunun için yüzlerce farklı besin ve beslenme önerisi mevcut. Chia tohumu da özellikle diyet yapanların, genç ve zinde hissetmek isteyenlerin yardımına koşan besinlerin başta gelenlerinden. Muzlu chia puding tarifimize geçmeden önce çok kısaca chia tohumunun faydalarından bahsedelim. İster diyetiniz için, isterseniz […] Devamı

  • şekersiz dondurma
    in

    Şekersiz Dondurma Tarifi: Diyetteki Dondurma Severlerin Gözdesi

    Kalorisini meyvesinden alacağınız, şeker kullanmadan sadece bal ile tatlandıracağınız, içerisinde hiçbir katkı maddesi bulunmayan leziz bir dondurma yapmak ister misiniz? Buyrun o zaman; karşınızda şekersiz dondurma tarifi. Şekersiz Dondurma Tarifi İçin Malzemeler 4 adet iyice olgunlaşmış  muz Tercihinize göre 2 tatlı kaşığı kadar bal 1 çay bardağı yoğurt veya 1 su bardağı süt 1 tatlı kaşığı […] Devamı

  • avokadolu puding tarifi
    in

    Avokadolu Puding: Son Günlerin En Popüler Diyet Tatlılarından

    Avokadonun faydaları bilinmeye başlandıkça; avokadolu tarifler diyet yapanlar tarafından daha da çok tercih edilmeye başladı. Son günlerde popülaritesi iyice artan tariflerden birisi de avokadolu puding tarifi. Avokadolu puding bir yandan tatlı ihtiyacınızı karşılayacak, bir yandan da avokadonun içindeki potasyum ve vücuda gerekli yağ asidi sayesinde sağlıklı bir tatlı yemenizi sağlayacak. İşte tarifimiz, şimdiden afiyet olsun. […] Devamı

  • hurma topları
    in

    Diyet Hurma Topları: Tatlı Krizlerinin Tatlı Kurtarıcısı

    Şekersiz, yağsız ve unsuz diyet hurma topları, diyetiniz boyunca korkulu rüyanız tatlı krizlerinde kurtarıcınız olacak. İşte diyet tatlı tarifleri arasından kolay yapımı ve lezzeti ile sıyrılıp, son günlerde en popüler tarifler arasında yer alan tarifimiz. Malzemeler 8-10 Adet çekirdeksiz kuru hurma 1 Tatlı kaşığı tarçın Az miktarda su 1 Tatlı kaşığı kakao 1 tatlı kaşığı […] Devamı

  • fırında mantarlı kabak yemeği
    in

    Mantarlı Kabak Sandal Tarifi: Kabağın En Şık Hali

    Özel, lezzetli, pratik ve görüntüsü çok şık bir lezzettir fırında mantarlı kabak sandal. Hele de sebze sevenlerdenseniz ve diyet yemekler ile ilgileniyorsanız, bu tarifi denemek için geç kalmamalısınız. Misafirlerinizi bu tarif ile ağırlayabilir, kendinizi şımartmak istediğinizde bu tarifi yapabilirsiniz. Hemen detaylara geçelim ve fırında mantarlı kabak sandal nasıl yapılır hep birlikte öğrenelim. Mantarlı Kabak Sandal […] Devamı

  • yumurtalı avokado
    in

    Fırında Yumurtalı Avokado: Avokado Yumurta İkilisinden Lezzet

    Son zamanların gözdesi avokado ülkemizde de hızla yaygınlaşırken, lezzetini alanların adeta ondan vazgeçemediğini görüyoruz. Daha da önemlisi avokado ve yumurta ikilisi karın yağlarını eritiyor. Fırında yumurtalı avokado tarifi zayıflamak isteyenler için kolay ve nefis bir tarif. O kadar kolay ki mutfak ile pek sıcak bir ilişkiniz olmasa dahi kahvaltı ya da gün içinde atıştırmalık olarak […] Devamı