İçeriğe geç

Granola Bar Tarifi

Granola Bar Tarifi
Hazırlama Süresi
20 dakika
Pişirme Süresi
10 dakika
Kaç Kişilik?
12 adet

Ev yapımı granola bar tarifi sayesinde okul çağındaki çocuklarınız ya da kendiniz için gün boyu tokluk hissi verecek sağlıklı bir atıştırmalık hazırlayabileceksiniz. Granola bar tarifi nasıldır hep birlikte öğrenelim.

Malzemeler

  • 2 buçuk su bardağı yulaf
  • 1 çay bardağı tereyağı veya hindistan cevizi yağı
  • 1 çay bardağı çiğ kuruyemiş (ceviz içi, fındık, badem, fıstık)
  • 1 çay bardağı kuru meyve
  • 2 yemek kaşığı chia tohumu
  • 3 yemek kaşığı bal
  • 3 yemek kaşığı fıstık ezmesi

Granola Bar Tarifi Yapılışı

  1. Fırın tepsisine yağlı kağıdı yerleştirin.
  2. Üzerine yulafı ince bir tabaka halinde yayın.
  3. Kuruyemişleri iri iri kıyın ve yulafın üzerine serpiştirin.
  4. Önceden 200 derecede ısıttığınız fırında renkleri hafif dönene kadar yaklaşık 10 dakika pişirin.
  5. Fırından aldığınız yulaf ve kuruyemişleri geniş bir kaseye alın.
  6. Üzerine tüm malzemeleri ekleyin ve güzelce karıştırın.
  7. Küçük bir borcam ya da fırın kabına önce yağlı kağıt yerleştirin, ardından granola bar karışımını dökün.
  8. Elinizle ya da bir bardağın alt kısmı ile karışımı bastırıp, sıkıştırarak eşit şekilde kaba yayın.
  9. Bu şekilde granolayı buzdolabında en az 3 – 4 saat bekletin.
  10. Buzdolabından alın ve dilimleyerek tüketin.

Afiyet olsun.

Henüz bu yazıya yorum yapılmamış.