Diyet menülerinin vazgeçilmezi avokadoyu yumurta ile birlikte tükettiğinizde zayıflatıcı etkisi artıyor. Hatta avokado ve yumurta ikilisi karın yağlarını eritiyor. Fırında yumurtalı avokado tarifi zayıflamak isteyenler için kolay bir tarif. O kadar kolay ki mutfak ile pek sıcak bir ilişkiniz olmasa dahi kahvaltı ya da gün içinde atıştırmalık olarak kendinize havalı bir fırında yumurtalı avokado hazırlayabilirsiniz. Hadi başlayalım!

Malzemeler

• 1 adet olgun avokado
• 2 adet küçük boy yumurta
• İsteğe göre tuz ve karabiber

Fırında Yumurtalı Avokado Yapılışı

1. İlk iş olarak olgun bir avokado seçin ve uzunlamasına iki parçaya kesin. Kabuğunu soymayın ki bir tabak görevi görsün.
2. Çekirdeğini dikkatli bir şekilde çıkardıktan sonra yumurtanızın büyüklüğüne göre avokadonun içini oyun.
3. Her yarım avokadonun içine bir yumurta kırın ve sonra tuz serpiştirin.
4. Ardından avokadoları bir fırın kabına yerleştirin ve 200 derecede ısıttığınız fırında yaklaşık 10 – 15 dakika pişirin.
5. Yumurtalar istediğiniz kıvamda piştiğinde fırından çıkarın ve üzerlerine karabiber serpiştirin.
6. Son olarak tabağınıza aldığınız yumurtalı avokadolarınızı, maydanoz eşliğinde tüketin.

Afiyet olsun.